Tehotreeni, torstaisin klo 19:00-19:30, Hakunilan uimahalli
Tehotreeni tapahtuu uima-altaassa ilman pohjakosketusta. Ryhmä on suunnattu haasteellisempaa vesijumppaa, kovempaa tempoa ja sykettä kaipaaville. Tunti saattaa sisältää myös vesijuoksuharjoitteita. Harjoittelussa käytetään vesijuoksuvyötä. Vesijuoksuvyön saa hallilta lainaksi tarvittaessa. Uimataito on välttämätön. Kesto 30 min.
Ohjaaja: Maria S.
Kausipaikan hinta 44 € - Lisäksi maksettavaksi tulee uimahallin sisäänpääsymaksut kaupungin hinnaston mukaisesti. Kurssi-ilmoittautuminen on sitova ja kurssimaksun on oltava maksettu eräpäivään mennessä. LOPPUKAUSI PUOLEENHINTAAN 22€
Peruutukset kurssiehtojemme mukaisesti: https://www.simmiswanda.fi/ohjeita/
Tehotreeni, torstaisin klo 19:00-19:30, Hakunilan uimahalli
Tehotreeni tapahtuu uima-altaassa ilman pohjakosketusta. Ryhmä on suunnattu haasteellisempaa vesijumppaa, kovempaa tempoa ja sykettä kaipaaville. Tunti saattaa sisältää myös vesijuoksuharjoitteita. Harjoittelussa käytetään vesijuoksuvyötä. Vesijuoksuvyön saa hallilta lainaksi tarvittaessa. Uimataito on välttämätön. Kesto 30 min.
Ohjaaja: Maria S.
Kausipaikan hinta 44 € - Lisäksi maksettavaksi tulee uimahallin sisäänpääsymaksut kaupungin hinnaston mukaisesti. Kurssi-ilmoittautuminen on sitova ja kurssimaksun on oltava maksettu eräpäivään mennessä. LOPPUKAUSI PUOLEENHINTAAN 22€
Peruutukset kurssiehtojemme mukaisesti: https://www.simmiswanda.fi/ohjeita/